Dieser YOGA Kurs ist besonders geeignet für Menschen ab 60 – auch mit 70 kann man noch mit YOGA beginnen!
In diesem Kurs gehen wir auf körperliche Einschränkungen und ältere Menschen ein. Achtsames und sanftes Üben, Körperwahrnehmung sowie Atemübungen sind die Inhalte von YOGA Silver. Fortschritte werden sich schnell einstellen und die Lebensfreude mit neuer Kraft und Energie wird spürbar werden!
Buchbar ist dieser Kurs über die Kontaktdaten des Vereins: gesundheitssport-wittgenstein.de
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Freitag
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Yoga für Menschen ab 60